好睡眠呼吸法｜学习与实践

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北京大学人民医院高占成主任编写的，从基础知识，临床表现，到诊断，治疗，深入浅出的给大家讲解了睡眠打鼾的危害，希望能得到您的重视

by：思想搬运工

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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS是一种常见病、多发病，也是近年来呼吸系统疾病研究的热点之一，成人患病率高达4％，而60岁以上人群的患病率更是高达20％一...

by：安古仔

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by：Kevin爸比

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睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国...

by：歌单精选集

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by：拯救世界的神霄

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一本帮助你了解打呼噜与睡眠呼吸障碍的专业书籍全书深入浅出、通俗易懂，不仅对打呼噜者与家属有指导意义，对临床医生也有一定参考价值。打呼噜与睡眠呼吸障碍主编：严德...

by：AI导读

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本频道专注于提供催眠有声故事内容，旨在通过各种形式的故事和音频来帮助人们达到放松、减压、改善睡眠等目的。这些频道可能会包含不同类型的催眠故事，如睡前故事、情感故...

by：马克669

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by：康建国_圣贤修心智慧

1.2万

Hey！试一试在睡眠的时候无压力的记忆单词吧~睡眠学习是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法。由于临睡时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需...

by：睡眠充电潜意识学习

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by：添铭读书