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02:03 成长法则揭秘:跟随约翰麦克斯韦的5个成功秘诀!
04:04 自我认知之旅:认识自己的优缺点与成长之路
06:09 标题6:自我价值感的提升:通过义工、优点展示和权衡法则来实现
08:09 追求长远未来:放弃短期利益的勇气与智慧
10:11 突破自我,走向成长:十五个无价的成长法则书摘
12:12 成长法则:十五个无价的经验总结,为你的人生带来实质上的转变!
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