春19. 春季饮食—香菜的养生及药用价值

87.8万

春季是“生发”的季节，要“舒肝理气”，除了要保持好心情，饮食上也要注意少吃酸、多吃甘。现实中，很多人不懂得顺时而食的智慧，结果一到春季就会感冒、咳嗽、抑郁。殊不...

by：陈允斌

2.5万

by：永嘉县金话筒语言艺术

8.6万

by：Sue_bf

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by：vkellyv慧琳

5.2万

by：新星诗词诵读

2.5万

by：永嘉县金话筒语言艺术

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by：耶格系统财务自由

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by：风俣桐周128

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春季养生应以养肝为主，调养阳气，使之充沛旺盛，肝功能正常，气血才会通畅，否则就气血瘀滞，百病丛生。

by：健康养生有道

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《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地，万物复苏，我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营，通过2个模块，5个话...

by：雨薇FC