保持健康的5种生活方式

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人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢...

by：知识分子__

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作者：GeorgeE.Vaillant（范伦特），美国哈佛大学医学院精神病学教授，格兰特（Grant）研究负责人。主要著作有（酒中毒的自然史》（T...

by：淑塵青鸟书院朱旭东

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by：听友450281961

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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创业领域知识内容服务商，我相信你，通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值,只求知识最牛逼，只求连接更鲜活，互联网营销商学院首席讲师陆洋老师，欢迎交流学习，微...

by：创业学院陆瑶

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by：枫落过桥

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对于女性而言，健康的生活是开启幸福之门的关键钥匙。健康的生活意味着保持均衡的饮食，规律而适度的运动，充足的睡眠，心理健康，身心健康，和积极的生活态度，不断提升自...

by：清子读书

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本专辑是有关健康管理的内容，心理健康对身心灵健康起着重要作用。我是一名健康管理师，也是一名心理咨询师，很高兴能为听友们提供身心灵健康帮助。希望听友们支持和关注我...

by：Q常清静

5.8万

主播是闲人，没啥特长，爱好很多，教育、热点、科技、娱乐、健康、生活、体育、你想听的，我都可以聊，总之天天陪您嘚啵嘚啵嘚

by：都挺好的吖

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希望你科学养生，健康每一天！

by：月下听声7049