平凡清洁工的非凡日常，带你探寻内心深处的宁静与力量。面对现代社会的浮躁与焦虑，你是否渴望找到一处精神庇护所？电影《完美的日子》或许就是答案。它讲述了一位身处东京的中老年清洁工——平山，如何以极简却充满仪式感的生活方式，对抗外界喧嚣，坚守内心世界。跟随平山的脚步，体验他规律而细致的日常生活，感受他对工作的敬业、对生活的热爱，以及对自我世界的独特理解。影片由德国大师级导演维姆·文德斯执导，日本演技派演员一所广司倾情演绎。细腻的镜头语言与诗意的光影交织，向观众展现了一个看似平淡无奇，实则蕴含丰富哲理的故事。它提醒我们，即使面临生活的琐碎与困顿，也能在专注做好每一件小事中找寻意义，保持内心的平和与自由。面对快节奏生活，你是否渴望片刻宁静？不妨跟随《完美的日子》，一同探索平山的生活哲学——“现在是现在，下一次是下一次”，学习如何不被过往牵绊，不为未来忧虑，只专注于认真对待每一刻。这是一部让人反思、让人感动的电影，它告诉我们：在看似平平无奇的生活中，每个人都能活出属于自己的“完美”。
02:07 《完美的日子》：喧嚣背后的宁静，一部让人沉醉的电影
04:08 平山的日常：清洁厕所与享受生活的平衡人生
06:09 仪式感与极简生活：平山先生的日常细节的魅力
08:09 简约生活，感受岁月之美：平山的黑白摄影与经典收藏
10:11 《完美的一天》：音乐与情感的奇妙交织，震撼心灵！
12:11 《完美的日子》：一位厕所清洁工的平凡日常，却让人深思人生
14:20 《完美的一天》：一部独特而温暖的日本电影，致敬厕所清洁工的平凡日常
16:21 《完美的日子》：一个温暖的邻居，一本书，一段感人至深的旅程
18:22 内心的宁静与完美日子：一部电影中的感人故事
20:23 在喜欢中投入，享受内心片刻宁静——宋东风的录音之旅
听友220903707
听到主播说要去做平山的邻居，而且可以多做一些饭菜让平山吃，瞬间感受到主播的善良及对平山的喜爱
主播宋东风 回复 @听友220903707：
哈，我要蹭他家的磁带和书呢
葛露米
这部片子初看完全看不下去，在听了您的讲解再沉下心来看慢慢也能品出其中滋味。如果您有空可以读读《巨流河》这本书吗？觉得您的声音很合适播讲。
主播宋东风 回复 @葛露米：
我为《巨流河》流了多少眼泪啊，痛彻心扉。谢谢你的信任。但是，版权是个大问题，没有授权是不可以读的。
葛露米 回复 @葛露米：
谢谢宋老师回复，才知道要授权才能读一本书，学到了。
主播宋东风 回复 @葛露米：
没有授权，读的音频可能会发布不了，还可能被处罚，即便是并没有用来盈利的单纯分享行为。
欣蓓儿Coco
还是超爱宋老师恬静温暖的调调，期待更多的分享，与宋老师经常遇到，一起奔赴完美日子
主播宋东风 回复 @欣蓓儿Coco：
谢谢亲爱的你
听听Flora
下班回家路上，听到宋老师的声音，享受内心片刻的宁静。
主播宋东风 回复 @听听Flora：
我也在下班路上，看到你的留言。很欣慰能够这样越过时空彼此陪伴。