声音简介
总是感觉期待无果时,不妨试着后退一步,把自己从紧绷的状态中解放出来。
你会发现,心态越沉稳,做事的效率越高,化解问题与阻碍的能力也会越强。
生活从来不会因为你的强求而变得事事顺遂,有顺其自然的智慧,才会有水到渠成的收获。
3. 强大自己,摆脱依赖
生活不如意时,希望能得到帮助和支持,是人之常情。
但问题就在于,很多人常会在不由自主中把期待变成一种依赖。
其实,对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推拖。
有些路,你必须一个人走,谁也无法替代;有些责任,必须由你独自承担,谁也无法分担。
放弃寻求依赖,努力提升自我的经济能力和精神层次,才能成为自己最好的摆渡人。
04
看过一句意味深长的话:人一旦有了期待,心情就会忽明忽暗。
期待就那根牵扯着我们情绪的线,总是容易让人变得患得患失,忧虑重重。
而成年人最高级的自律,就是学会主动降低期望值。
降低对关系的期待,增强钝感,相处自安然;
降低对结果的期待,脚踏实地,回报自然来。
真正内心强大的人,都深谙:拜佛不如自渡,求人不如求己。
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