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《久坐急救运动》是一本非常实用的书籍,特别适合长期坐办公室、窝在书桌写作的朋友们看,可以帮助日常长时间坐着工作的人群缓解身体不适,保持身体健康。
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本書提供30種應對焦慮的對策,每天實踐一種面對焦慮的方法,幫助你逐漸找回內心的平靜。焦慮也是「你」心靈的一部份,不可能抹除或者消滅,只有找到根源、和焦慮共處、真...
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应对各种日常心理问题的策略和方法
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必学的热门急救知识。
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《心理急救》是一本心理疾病的自我诊断手册,一本心理危机的自我援助指南,一本快乐生活的实用工...
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好...
年少时我们爱情,就是欢天喜地地认为会跟眼前人过一辈子,还设想以后的种种好日子通过我们的努力会实现。直到很多年后,当我们经历了成长的阵痛,爱情的变故...
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《紧急救援》是由林超贤执导的动作剧情电影,由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾、蓝盈莹领衔主演,王雨甜、徐洋、李岷城、刘亦淳等联合主演。该片取材自真实海上救援事件,讲述了王...
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