失眠的危害有多大丨教你几招改善它

2024-04-26 08:00:4604:59 64
所属专辑:吐槽丨原创播客
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长期睡眠不足,会导致免疫力下降,更容易生病,影响身体健康。所以睡好了比什么都重要,睡好了我们才能学习,才能工作、才能生活。睡好了才是最大的健康。

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