【深度睡眠】
如果仅仅式为了提升睡眠品质
建议音量调到适中
放脚底或对着会阴穴播放
放松身心,
观想自己是一滴水
滴入蔚蓝海洋
一圈一圈的荡漾开来……
颂钵能量深度清理身心系统
可能会有睡不着的情况发生
中午补个觉即可,大可放心
睡眠的作用就是清理身心垃圾。
【深度睡眠】
如果仅仅式为了提升睡眠品质
建议音量调到适中
放脚底或对着会阴穴播放
放松身心,
观想自己是一滴水
滴入蔚蓝海洋
一圈一圈的荡漾开来……
颂钵能量深度清理身心系统
可能会有睡不着的情况发生
中午补个觉即可,大可放心
睡眠的作用就是清理身心垃圾。
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