营养调理师空谷阿亮，带你探索维生素B族的神奇力量！#三天足量补充，身体竟发生惊人变化：全身发红、呕吐、头痛、失眠…这些看似异常的现象，实则揭示个体对B族维生素的独特需求与缺乏症状。从研磨系统至脏腑深处，B族维生素如何层层清理、修复，激发体内万种酶活力，参与蛋白质、脂肪、糖类代谢，乃至关乎美丽肌肤的秘密？为何缺乏B族易致肥胖、皮肤问题？留言提问，空谷阿亮将精选热点话题，于社群课堂亲自答疑，助你成为健康第一责任人，掌握全家健康密码。#别错过，你的专属调理方案正待揭秘！
02:02 维生素B族：促进皮肤健康、调节油脂分泌的关键营养素
04:02 专业营养师空股阿亮，为您量身定制健康调理方案！
06:03 寻找适合你的健康调理方案：去超市还是网上乱寻找？
用户评论