一夜好眠的秘密！提升睡眠质量的有效小技巧

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直录白噪。晚安，好梦————————————均时长5-6min不定时更新注：图文无关

by：墨非丨Weissager_鹿苑

8.2万

在这里，失眠者可以找到自己的催眠曲，祝你一夜好梦。每一个人都值得在夜里被温柔对待。愿你夜夜好眠。快速入睡的方法有哪些？一.自我放松训练卧在床上，闭眼，自然呼吸...

by：樱筱姬菇

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赵翌旭的第一次Lewis赵翌旭终于发表他人生第一次的作品《一千零一夜失眠》。喜欢华语流行曲的他，从小就有一个梦，就是与音乐同行。《一千零一夜失眠》是一首爱...

by：华语音乐

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一个古老的在遥远的阿拉伯半岛的民间故事，又名《天方夜谭》，里面有动物故事、神魔故事、爱情故事、惊险故事以及寓言、童话等等。比如你听过的《阿里巴巴与四十大盗》、《...

by：我是汤圆酱

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她以为，他是嗜血残暴的魔王，却不知他面对她从来只需顺毛一捋。她以为，他囚禁她不过是豢养宠物，却不知他只想将她好好的护在身旁。她以为，他对她只有身体上的占有欲，却...

by：读创

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放松睡眠冥想音乐：释放压力，安然入眠，探索心灵欢迎来到爱丝的《放松睡眠冥想音乐》分享专辑！在这个繁忙的世界中，我们的冥想音乐专辑旨在帮助你：释放压力：在轻松的旋...

by：爱思Aicc音乐

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by：书趣笔韵心飞扬_小4班

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感谢大家的关注！首先断断续续始终不会放弃，我们一同见证故事结局！其次，为了提高演播质量，叶子报名了攀登计划，努力提高自己，由于课时紧作业多，可能每天三更偶尔延误...

by：走走停停_叶子

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与其在忙碌的世界里失去方向，不如用心感受当下的生活。分享原创故事｜哲理美文｜生活感悟｜情感日志我是黄芯芯，专辑每晚8：00定时更新，欢迎订阅！

by：我是黄芯芯

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快来围观一千零一夜

by：Justin廷少王