真诚向内,坚定向外:教会你正确说不、肯定自我

2024-04-21 15:45:3403:47 40
所属专辑:随便说说
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学会爱自己不仅是个说法而已,却是保护时间和精力的绝佳技能。自我接纳,明确界限,轻松说「不」,无需解释或内疚。让我们一起练习,不断进步,培养起更健康积极的自我关系吧!

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