本期要点:门诊来了一个腰痛的患者,问题出在她的锻炼方式上!开合跳、登山跳...这些热门运动适合中老年吗?听名医林定坤教授怎么说!
更多脊柱健康相关内容,欢迎关注公众号:林定坤工作室;头条号:@骨伤名医林定坤;喜马拉雅:@骨科名医林定坤。
制作|林定坤工作室
审核|林定坤 侯宇
整理|蔡颖怡
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