是什么给你带来了满满的负能量？

2024-04-21 19:32:3903:59 8

声音简介

你喜欢吐槽吗？

你经常抱怨吗？

留意一下，你在讲述这些的时候，头脑是不是很享受？你可以一直讲一直讲，越讲越起劲，越讲越兴奋，你大概会留意到，头脑真的很喜欢讲这类问题。

那你的身体感觉会如何呢？你的能量又如何？

体会一下，当你想到这些困难、这些问题的时候，你是感觉沉重还是轻盈？你的态度是悲观还是乐观？你觉得这些事情简单还是复杂？

现在我说三个词，你感觉一下：“问题”、“困难”、“但是”。

你现在的感觉是什么？

我再说三个词，你感觉一下：“情况”、“挑战”、“而且”。

你现在的感觉又是如何？

你有没有意识到：语言会让人感觉沉重。

“问题”和“困难”相当于贴上了一个标签，一个沉重的标签，就好像“失败”一样。

你做一件事情，如果结果并非你所愿，这是一个事实。你会选择放什么标签呢？你说：“哦，我失败了”——你的头脑是不是经常无意识的这样做，“快看，我失败了”，然后就会立刻影响你的情绪。

如果你试着说：“哦，这样行不通”。同样一件事，你是不是就觉得“这样行不通”这句话意思是“这是一个挑战”呢？你会再想其他解决办法，其他行得通的办法。是不是呢？

想想爱迪生发明灯泡，如果他把一万次的不成功当成失败，怎会有最后的成功呢？甚至都不可能有这一万次的实验，可能在第一次的时候就结束了。正是他将这一万次的不成功看成是一万次的行不通，他才继续寻找行得通的办法，所以他最后成功了。

很多时候，是我们自己选择要贴的标签给我们带来了恐惧，带来了沉重的负能量。这些负面的标签真的会吸走我们的能量！

当身处某种境况中时，你觉得它难，它就一定很难；如果你觉得它是一个挑战，很兴奋，那你一定能从中学到很多，它也会变得简单起来，并找到解决办法。

事情还是一样的，你的态度不一样，你给这个事情贴的标签不同，你潜意识里对自己说的话不同，结果就完全不一样了。

科学家发现，我们可以改变大脑的运行方式。这是已经经过证实了的。只要我们看到这些旧有的神经通路、这些固定的习惯，保持觉知、加以练习，我们就能创造出新的神经通路。而且，这跟年龄无关，无论你处在什么样的年纪，我们都可以改变自己的思考模式，改变自己无意识运作的心理和心灵。

能量是一个人非常宝贵的资源，买不来也求不来，能量大于能力，所以，不要因为自己语言上、思考模式上的习惯，而白白浪费了大量的能量。