十件小事助你拥有更好的睡眠：改善睡眠质量的实用建议

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by：喜马AI酱

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白天没精神，晚上总熬夜？难以入睡或是养成晚睡习惯对身体和精神都会有不同程度损伤。好的睡眠不仅可以让你拥有充沛的精力，还能让你保持平和，收获良好的关系和丰盛财富。...

by：鼎泓文化

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人内心的幸福感来自对既有生活状态的随遇而安和感恩知足。

by：yanqingming

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编者是一位教育工作者，也是两位孩子的爸爸。做这个专辑的初衷是希望和大家共同学习，通过分享全球顶尖亲子教育大咖的教育智慧，并应用中华优秀文化智慧，帮助家长，教育工...

by：心脑合一江世钰

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快快添加小助手微信（Soulfly0725），羚羊小姐即可抱你进入免费社群交流学习。每个人三分之一的时间都是在睡眠中度过的，然而84%的人却很少拥有高质量的睡眠...

by：闺蜜力量

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卵巢早衰（POI）是造成女性不孕的重要因素得了卵巢早衰，如何才能尽快的怀上宝宝这是所有POI女性的困扰中医调理，一调就是几年西医治疗也是不见效果试管婴儿是最后一...

by：乐芸讲备孕

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by：望明月听吧

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教育孩子是一个复杂的体系，而不是由一个又一个年级，一门又一门功课组成的简单体系。养育孩子的核心是亲子关系，心理健康的孩子重要标志之一也是亲子之间的紧密关系，塑造...

by：豆妈成长记录

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青春小事清荷著582个青春暖萌片段，一个女生的真实成长，用欢笑致敬我们共同的青春。_____________________________________...

by：取名困难户G

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寻找想听的声音，聆听有趣的故事，欢迎收听寻听的情感疗愈电台～

by：寻听_璀璨