纠结内耗的人，如何摆脱纠结和反刍思维，把过去掀过去！

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《人生不必太纠结》讲述了：每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时...

by：瀚文锦绣_精品图书

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太较真的人，容易多吃苦。他们时时处处认真，不分场合，不分对象，不分时机。一旦较真，非要弄个是非分明，非要分个高低输赢，同事之间难免伤了和气，夫妻之间难免伤了感情...

by：大吕说书

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思维控制了一个人的思想和行动，也决定了一个人的视野、事业和成就。不同的思维会产生不同的观念和态度，不同的观念和态度产生不同的行动，不同的行动产生不同的结果做任何...

by：昌达成长讲堂

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书籍信息：书名《细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗》高敏感人群拥有“心思细腻”“瞻前顾后”“情绪多变”的特质“不好意思，我总是想的太多”心思“细腻”的我们学...

by：银子IL

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《摆脱精神内耗》是一本致力于帮助人们摆脱负面思维和情绪困扰，实现内心宁静与积极的生活态度的实用指南。在这个快节奏、高压力的现代社会，许多人常常被内心的烦恼、焦虑...

by：辰希情感治愈电台

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要学习更多课程请+官方助理VX：hongchenlianxin1314可以查看全部课程：《钱道绝学》《战略布局》《个人品牌》《内功修炼—自醒修炼》《承载修炼—...

by：红尘炼心凌哲

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【内容简介】物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；加班不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着？你的幸福感是不是越来...

by：金卷文化电子书

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【内容简介】畅销书作家程琳的著作《别太纠结也别太不纠结》，本书是一本让你迅速摆脱负面情绪、实现个人成长的必读书！帮助我们摆脱，看不透、舍不得、输不起、放不下...

by：他们叫我钢子

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【内容简介】《享受不在纠结的人生》介绍人活着，重要的就是快乐。要想快乐，就要遇事想得开、分得明，把心事放下，理智地去应对每一件事。当然，要做到把烦恼抛开并不容易...

by：赤尔斯文化电子书

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当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面...

by：香香_清茶淡香