一个外卖小哥，肩负三重苦难，妻子精神分裂，女儿年幼，父母双亡。他背着女儿风雨无阻送外卖，只为糊口与买奶粉。面对路人质疑，他坦然道出妻子病情，生活艰辛令人心疼。困倦之时，槟榔成提神必需品，明知其害仍无法割舍。电梯拥挤，他小心翼翼护女，同事理解其压力山大。遭遇无理投诉，他默默承受损失，女儿哭闹中结束繁忙午高峰。家，狭窄阴暗，霉斑蔓延；生活，仅靠泡面果腹，药品奶粉堆积如山。为养家糊口，他冒险试药，目睹惨剧仍毅然前行。谈及为何如此拼命，他答：“留点钱给他们过生活。”妻子曾遭拐卖致病，他心痛却无力改变现状。日夜辛劳，收入骤减，捡食剩菜只为省钱。一根廉价烟，是他释放压力的唯一出口。他们的世界充满不易，却以爱为家人筑起避风港。致敬每个负重前行的普通人，坚信曙光终将照亮苦难之路。
02:04 外卖员的艰辛与付出：背负孩子送外卖的不易
04:06 试药者的苦与乐：外卖员为家庭谋生的选择
06:07 为了家人，他选择成为小白鼠，药物实验让他陷入恐惧与担忧！
08:10 为了家人的未来，小邹选择坚强面对生活困境
10:11 不放弃，不气馁——一个父亲为孩子的坚持与努力
12:16 努力拼搏，向上的力量：那些面对苦难的勇者们的故事
海边的椰子壳
底层人民的生活，又有谁是容易得，可怜天下父母心，即使生活再难，有孩子，也会在努力一点