声音简介
说说一、每天的朗诵
每天唱诵《道德经》第79-81章
今天是2024年4月22日20:16时
是2024年第113天
是2024年第17周周一
是我坚持唱诵十三曲第1289天
早上慢跑中完成了十三曲的唱诵
刚才完成了今天道德经三章的朗诵
愿以此功德
回向我们的国家
回向我们的人民
回向我们的社会
回向我们的世界
愿我们的国家更加富强！
愿我们的人民更加幸福！
愿我们的社会更加和谐！
愿我们的世界更加美好！
愿以此功德
惠及我关爱的人
惠及我关爱的物
惠及关爱我的人
惠及关爱我的物
愿您们安好吉祥！
说说二、每天的回顾与反思
刚才完成了今天的朗诵，接着开始今天的回顾与反思。
每天三问：
第一、面带微笑，心怀感激！
今天做得怎么样？
第二、晨炼诵经，调制三餐，上班尽职，关门修炼，索居闲处，不沾俗凡。
今天做得又如何？
第三、看护好自己的心念，守护住自己的心神；常做和多做不想做但却有益身心健康的事，不做或少做想做但却无益身心健康的事；时刻警醒并牢记：要做好当天所有该做的事情，要做好当下的自己，要做当下最好的自己。
今天这方面的表现呢？
20240422 6.08茶室烧水说话记录，早上5:17出门慢跑5:56结束，回来拉伸六个倒挂11个压腿，换衣服，茶室，准备泡茶，肉桂喝茶听新闻6:16喝茶听小说按摩眼睛6:30按摩眼睛完毕，准备去坐便7:27做边清洗后备好中午午餐和未来三天早餐阳台说话记录准备吃早餐7:43茶室吃瓜子，准备换衣服上班7:52锁门上班8点到大厅整理环境换装办公10:49忙罢记录中。之前我在大厅里爆发了愤怒的情绪！缘由继续是上上周五纪检委17:47来大厅查岗只有一个人值班的问题。上周一上午孙主任水主任来大厅开会强调了纪律并说已经对接处理好了此事，要求大家后期都注意上岗和尽责的问题。我也是即日开始决定按时下班，而且坚持执行了一周；并决定将继续坚持执行下去。11:05水主任来大厅收检讨书说要给纪检委送去，问吴贝要吴贝说忙碌着还没有写，水主任没有问我要，我也没有说什么。期间所长彭毅打电话给我叮嘱了一下，让我不要招惹上级部门，我呵呵。只要不来招惹我，我不会惹事。11:17忙罢再次补充记录。上午九点多水主任来大厅开会，说纪检委要求大厅所有人员全部都要写检讨书马上要交。我当时忙碌着接待申办人员没有搭理，其实内心很压抑，没有让自己爆发，觉得领导开会在会上说说强调，只要没有专门针对我，我也不想去计较。过了大半个小时，周主任来我旁边对我说，要上交检讨书，于是我爆发出来了压抑的情绪！参加工作41年以来，我还从来没有写过检讨书呢！真是岂有此理！大厅之前实行的就是一个人值班其他岗位可以提前半个小时下班的方法，现在问题出现了，竟然没有一点担当！直接就把责任全部推到个人头上去！简直是岂有此理！我当时就想直接拨打12345电话实名投诉纪检委工作人员工作方法简单工作态度粗暴，完全违背我们党一贯的惩前毖后治病救人的方针，但是压抑住自己没有暴走，思索后还是给所长彭毅打电话备案了此事，如果后续的问题没有发酵，我也就不会去要个说法。11:26忙罢补充了记录。水主任来大厅追着吴贝要了检讨书，之后又来让吴贝签了字。这个女孩子，唉，太老实了！12.07锁门下班。12:30茶室说话准备吃午饭，回来换衣服，然后想到有快递，于是12:23又下楼去拿快递。12:52吃过午饭，吃瓜子，吃花生，准备收场子浸泡晚上白菜，然后漱口睡午觉13:32起来了，刷牙换衣服，准备上班，心里面不舒服，思考着要为写检讨的事情帮吴贝讨个说法。买酒精五瓶大厅消毒用13:56到大厅开门准备换装。仔细观察后发现大厅前粘贴的广告是对北城领导干部进行巡查的，不适合通过这个平台来给吴贝讨个说法，算了。还是交代一下让吴贝自己去处理罢。目的是撤回上交的检讨书。【告诉吴贝的几个关键点：】一是大厅始终执行的就是空闲状态下，由一个值班人员坚守岗位正点下班，而其他岗位可以提前半个小时下班的；二是周末下午提前下班是因为家里有事，当时跟同一个窗口的同事打了招呼才离开的；三是自己平时经常加班加点干工作，有时甚至搞到下午一点钟才下班（这些都可以通过系统办理业务的工作流水台账来查看具体的时间记录），偶尔的这一次离开就被责令写检讨书。而写检讨书属于一种行政处罚！15:27忙罢吃奶糖记录新手机电量7%了。18:26下班离开大厅之前和大厅几个女孩子交流，今天下午又让他们在各自的检讨书上按手印，竟然如此！太不像话了！我提示他们最好的方式，就是每人写两份情况说明，一份交给自己的单位，一份交给北城纪检委，以规避未来可能的进一步的追究责任。18:38拿快递回来，准备换衣服备晚餐，新手机要充电，现在手机电量百分之四20:10刚刚吃过晚餐，准备朗诵之后洗茶具，洗碗，收场子睡觉。晚上喝了两罐新网购的健力士黑啤。
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