上班坐一天,为何身心疲惫?#工作压力山大,心理负荷难扛;兴趣与工作若不合拍,疲惫感悄然滋生;理想与现实差距悬殊,更添失落沮丧。如何破解职场疲惫魔咒?调适心态,化压力为动力;找寻乐趣,提升成就感;平衡工作生活,拒绝过度劳累;必要时求助专业人士。全方位出击,让工作焕发活力,助力追寻幸福生活!订阅杂谈阔论,与木西J共探热点话题。
02:03 职场疲惫:改善工作环境,调整心态,追寻幸福生活!
04:03 职场疲惫:改善环境与心态,追求幸福生活
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