017 认知疗法对抑郁症的具体作用

7103

防止抑郁症复发，提升生活觉醒度，改变生活质量...

by：沈荟馨

1万

正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。

by：心然心语

1790

正念认知疗法以正念减压疗法为基础，融入了认知行为疗法的视角和元素，可以用来帮助治疗抑郁症并预防抑郁复发。本书适合心理治疗临床工作者、冥想练习者、助人工作者及正念...

by：金贝贝心理

1324

书籍信息:《认知疗法+基础与应用》（第二版）【美】Judith+S.Beck著+张怡、孙凌、王辰怡等译内容重点:如何从认知的角度概念化患者的问题，制定治疗计划，...

by：lemon619

2585

正念认知疗法，是基于MBSRZ正念减压和认知行为疗法CBT的基础上开发出来的预防抑郁复发的有效方法，也对大众的情绪平衡和身心健康有很多好处。ABOUTMBCT...

by：明心工坊

5621

by：心理咨询师鲁

1093

by：Ruby乐在心理

2240

by：语落花开黄强

597

每天读书，是一件很开心的事情

by：丁汉云

2288

学心理学知识，做孩子的心灵领路人

by：丁汉云