声音简介
改变生命的神奇之人
1、数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由,重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情
2、今天,找一个安静的地方,列出对你的人生产生深远影响的三个人的名字
3、想象他们就站在你面前,你挨个对他们大声说出你感谢他们的理由,以及他们如何影响了你的人生
4、今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天所发生的最美好的事说一声“谢谢”
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