怎么伤心,怎么养心,教你诀窍

2024-04-23 23:01:3002:25 25
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养心最有效的办法就是中午静坐。静坐30分钟,切记午饭后马上睡觉。

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闭上眼睛醒来

养心最有效的办法就是中午静坐。静坐30分钟,切记午饭后马上睡觉。