如何有效应对频繁遗精？从生活习惯调整到专业治疗，全方位揭秘对策。摒弃性知识误区，拒绝沉迷幻想；合理安排活动，注重生殖卫生；患病及时就医，勿羞于求医；慢性病治疗并增强体质；药物、针灸、体育疗法三管齐下。按摩关元穴，提肛运动，半蹲站桩，举臂收腹，多样锻炼任你选，持之以恒收获健康。你的支持是我前行的动力，点赞、收藏、订阅、转发、留言，期待与你共成长！
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此等闲人
这个提肛运动真是奇妙，很多问题都会用到
姑苏雨雪霏 回复 @此等闲人：
是的
丁当_素未谋面
男孩子也需要关心呢，这样长大了不会有盲区啦
耕耘有声
学习有用的科普知识！
姑苏雨雪霏 回复 @耕耘有声：
感谢垂听
耕耘有声 回复 @耕耘有声：
不客气哈
凝雨翩翩
原来只以为女孩纸需要注意的多，原来男孩纸也一样呢
姑苏雨雪霏 回复 @凝雨翩翩：
是呢
小鱼儿tw
男孩子也需要关注
姑苏雨雪霏 回复 @小鱼儿tw：
是呢