4月24日，雁塔区杜城街道书香林苑社区联合西安市新城区博文公益事业发展服务中心开展了以“书香传承•从心开始”为主题的心理健康讲座活动。
讲座由中国职业心理咨询师协会会长、国际心理咨询技术整合研发中心研究专家张兆鹏老师主讲。
张老师用生动热情的语言，通俗易懂的肢体动作，互动游戏和现场答疑，向大家分析了社会生活现状，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪。
张老师还结合实际，从心理压力的常见表现、心理压力产生的原因、心理疾病的危害以及缓解调适心理压力的方法等多个方面进行了深入浅出的讲解。
活动期间，针对大家提出的问题，张老师在社区课堂上通过“我是谁”和“我的天赋是什么”以及“外星人表演”减压的疗法帮助大家进行心理疏导。“我自己在家里总是胡思乱想，通过老师的一番讲解，一下子打开了心结！”李女士高兴地说道。
此次心理健康讲座活动不仅帮助居民解决了心理问题也普及了心理健康知识，受到社区居民的一致好评，大家纷纷表示以后要多多举办这样的心理讲座。
下一步，书香林苑社区将以社会心理服务为切入点和突破点，切实把社区心理服务融入社会治理工作中，有效地提高群众的心理健康水平，有力的推进和谐社区建设工作。
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