三体中的警句揭示傲慢才是生存的绊脚石。当个体沉溺于优越感，轻视他人，厄运便悄然降临。平庸并不可怕，可怕的是无法认清自我与现实。攀至高峰并非难事，难在登顶后不屑平视寻常风景。董宇辉爆红后遭诋毁，其推荐书籍被某大V批评为浅薄，仅迎合不读书者。对此，董宇辉淡然回应：可质疑他本人，但请勿贬低所荐书籍。未曾历经黑暗，勿轻易评判他人价值观；未经他人苦，莫以傲慢俯瞰世界。人易因自我膨胀而妄断他人，视平台为能力，陷入盲目自大。如木心所言，无自我不觉己之浅薄。人生之旅忌自满，否则必栽跟头。季羡林常言：“我甘为平凡人。”其谦逊低调，北大开学时亲力亲为帮新生照看行李，任副校长仍守信尽责。余秋雨邀其用餐，季老郑重打扮以示尊重。季老、叶嘉莹等名家，不论声望高低，始终谦卑待人。行走世间，尊重他人，戒除身份感，乃修养与修行。如老舍所言，认清自我，方懂尊重他人。智慧在于找准定位，自知实力，明事理，知进退，深知人外有人，天外有天。齐白石以自省提升画艺，终成一代宗师。成大事者须有自知之明，反思不足，及时调整。找准位置，知晓长短，反躬自问，方可从容驾驭人生。做人应如陈道明所言：无论上山下山，勿轻视他人，保持低调谦卑，修炼内心，胸藏丘壑，眼纳山河，步履稳健，笑对未来。
02:01 谦卑待人，成就通透人生：季羡林和叶嘉莹的故事
04:02 谦卑待人，懂得尊重：季羡林和叶嘉莹的涵养之道
06:02 悟透自己，看清世态，过上更好的生活——齐白石的自省之道
08:04 终点以后，学会审视自己的生活，修炼身心，掌控人生。
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