在一个越来越竞争的社会中,“见不得别人好”的心理状态无处不在,它根源于个人的嫉妒、自卑等情感。我们该如何识别并对抗这种负面心态?本期播客深入探讨了这种心理的成因、危害和克服策略,带你学习如何通过增强自信、欣赏他人和自我提升,让自己的生活和人际关系更加健康和快乐。
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