赖床、睡回笼觉越睡越困？做好4件事，自然醒更轻松 | 涨知识

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by：朗读者阿慧

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您好听友，这里是"好好睡觉Bar"，我们的一生中至少有1/4的时间都在睡觉。在快节奏的当下，高质量的睡眠，对你我来说应该是最幸福的奢侈品吧！来吧，让我带你走入“...

by：亿尔

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by：就是绘本

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by：胡清平安健康一生

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睡好觉的人，运气才会好

by：笑脸羊羊

76.8万

从此无数个辗转难眠的深夜将不再孤单

by：realradio

19.5万

by：风随风去

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柔和自然香醇美味的睡眠曲.不能熬夜熬夜对身体不好会不但更新噢谢谢友友们支持点赞加评论

by：HIFI歌单

1.4万

【内容简介】一个爱好睡觉的年轻人得到了睡觉系统。开了一间小店，专门治疗失眠。每天只接待一位顾客，而且还要说有眼缘才看诊。弄的有钱人埋怨太深，但又不敢还口。只能...

by：优声传媒工作室

4.2万

谁说男性的声音不可以用来哄宝宝睡觉呢？主播的宝宝正两岁，每晚都需要爸爸讲着故事哄睡着。当然，比起听众宝宝，他可以听到现场版哦。男性富有穿透力的嗓音和丰富的低频效...

by：zjmayouyou