真正有稳定感的人，其实是极少数，因为稳定感的来源，是踏实的人生经历;我们的人生至少要走过混沌、随大流、不知道自己想要什么，别人说什么好，就去追逐什么，到意识到自己想要的东西和父母或是社会的指导意义有所不同，但不确定要通过什么方式，什么路径做出怎样的改变，尝试、踩坑、挫败、再尝试，最终找到一个心安的答案，回头看我们走过的每条路都是必经之路，做过的每件事都在不同的生命阶段有了新的意义;当我们接受破碎和痛苦，不后悔过去，没那么担心未来，活在当下的时候，温柔和稳定感就会慢慢浮现。
世说新语里说，我与我，久周旋，宁作我。
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10:09 拥抱舒适：在每一天中寻找自洽与私洽的状态
12:09 活在当下：了解自己才是最重要的
14:10 春天的目标与祝福
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