遇见不期而遇的温暖，体验不言而喻的懂得，领悟不药而愈的豁达。# 人生旅途中，那些突如其来的小确幸，如夏日骤雨后的彩虹，如山峦间乍现的云雾，如花丛中意外的芬芳，是否曾让你心生欢喜？是否渴望有那么一个知己，无需多言，彼此心意相通，默默相伴，驱散疲惫，赋予力量？又是否在困顿时，以恬淡平和的心态，让忧患消散，让邪气无处可侵，从而唤醒身体的自愈力，重焕生机？#在平凡的日子里，与美好不期而遇，与懂得不言而喻，与豁达不药而愈，这是何等惬意的人生状态！# 忘掉是非，只在当下，自恰而乐观地过日子，无论顺逆，皆能心生欢喜。#愿你我皆能以清净、欢喜、柔软之心，赏味人生，过好生活，除却挂碍。
02:01 不期而遇的惊喜：生命的转折点和美好
04:06 生命的奇迹：战胜疾病的关键与豁达心态的力量
06:07 健康的心灵必然滋养健康的体魄：过着惬意的生活的秘诀
08:07 生活的挂碍太多？学会放下，轻松迎接每一天！
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