排毒瑜伽二课程引导口令2

16.6万

by：超勃侠

66.7万

by：瑜伽李公子

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自我练习需要口令引导，会起到事半功倍的效果，祝大家身心健康、平安快乐！

by：悠释静坐冥想Alma

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这里的练习引导语是我发给私教会员的家庭练习作业，在此也分享给大家。由于不同于私教课程，没有相应的演示和指导，也许有些动作只听语音并不知道怎么做，可以留言给我，我...

by：晌半

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by：木木子渔

4.9万

by：静心Yoga

4万

核心提示：首次上瑜伽课，很多伽人表示：上课听老师口令完全靠蒙，练习动作全靠猜，比如老师说：让脊柱保持在中立位上延展，你心里可能会想，中立位是什么，怎么在中立位...

by：陶冥想

15.9万

瑜伽体式引导词，讲解精准实用。

by：唱响花开

13万

公众号学习音频会早于喜马拉雅FM先发布更多免费学习关注公众号：中国健身音乐台...

by：中国健身音乐台

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by：玉婷心語