亲子关系中的“代偿之痛”，你了解吗？当家庭角色缺失，孩子被迫“小大人”，甚至用病态伪装维系家庭完整。你的肩颈疼痛，是否源于呼吸代偿？亲密关系中，过分付出、忽视自我，真的是爱吗？或许，这只是无法自爱的我们，选择代偿性去爱他人。代偿行为背后，藏着对回报的期待，一旦落空，便引发冲突。妈妈对孩子无尽宠爱，实则补偿童年的缺憾，期待孩子“完美”回应。最沉重的是，我们可能在代偿父母的命运，不知不觉活成自己曾厌恶的模样。如何打破命运诅咒？敬请关注下期
02:03 无法接受的代偿行为：用身体和感受做出无意识的补偿！
04:04 命运的代偿：为何我们总在重复父母的足迹？
06:07 放下烦恼，安心入眠：睡前原谅一切，晚安。
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