054 药膳养生（二）

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我是一名从业十几年的护士，现在从事大健康工作，希望能和大家一起学习养生，做到养生，让我们一起拥有一个好的身体！加油吧

by：井上秀

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食疗养生法简称食养，即利用食物来影响机体各方面的功能。从饮食中获得健康，从自然中寻找疾病康复的密码。《医学衷中参西录》指出:食物，病人服之，不但疗病，并可充...

by：绿枫营养

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药膳发源于中国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用中国独特的...

by：适南

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《四时药膳》这部作品以四季为纲，详细阐述了每个节气适宜的药膳，同时介绍了药膳的历史、文化、理论基础、制作技巧、经典药膳、调理方法以及在全球的影响和未来发展。通过...

by：_心悦

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山...

by：日知_电子书

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家庭药膳：药食同源，用厨房里现有的食材制作健康的饮食。

by：我是安歌送好音

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。中医有“药食同源”、“食物归经”和“四气”“五味”之说，认为食品本身就属于药物的一部分，特...

by：少阳医生

2万

药膳粥大全作者：秩名药膳粥大全,各种养生粥的做法大全

by：善意流传

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想要让自己的身体更加健康,就来关注我吧!每天教你学药膳的小知识。药膳，简而言之就是药材与食材相配伍而做成的美食。在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，...

by：伟诗

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中医高等院校规划教材，中国中医药出版社出版

by：寿山养生堂