“制感”是瑜伽的第五支,指的是不让感官依赖会引起刺激之物,而且不仅是不要产生依赖,也不要再受其滋养。“摄心”是瑜伽的第六支。摄心的核心概念是将注意力保持在同一个方向上,让心识专注一处而不散乱。处于禅那的状态时,人会专注于特定的事物,自我与对象之间也建立了连结。
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