为了追求美好身材,不吃主食的”健康生活“真的健康吗?听听科学家怎么说!

2024-04-27 23:42:0004:30 2.9万
所属专辑:梅有想法
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夏天来了, 很多人为了保持健康苗条的身材,又开始节食,每天不吃主食,只简单吃一些水果蔬菜。但是这样做对健康真的好吗?

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听友493833057

吃足量维持身体的蛋白质和维生素

苏花一一衣服服

简单说两句,少吃不等于健康。

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