声音简介
你听我说,我听你说,欢迎来到喜马拉雅独家播出的节目——《聽說》,我是裴孜。
今天是2024年4月27日,星期六,农历三月十九,祝福今天生日的朋友们天天开心,岁岁平安。
今早进行了康复训练,今天教练带我主要训练的是上半身,而有些动作从来没有尝试过,发现做起来超级超级困难,手臂窝着重物抬不起来的时候,教练一直在鼓励我再坚持一点,再坚持一点。我一直感叹:她做起来毫不费力的动作,对我来说怎么这么难呀?其实就印证了那句话——“你必须很努力,才能看起来毫不费力。”
每次康复训练完毕,我会看一会儿剧,最近在追的是一部老剧,是由已故的高以翔主演的《遇见王沥川》,晚上还游了1km,游完洗个热水澡感觉特别舒适。所以我感慨再艰巨的任务,只要拆解成便于执行的小目标,完成后给自己一点小小的奖励,将会促使自己更加的奋进。
距离2025年,还剩249天。2024年对你最重要的是什么?定好目标,用正确的方式坚持行动持续努力去实现吧!借古鉴今,下定决心,坚定信心,勿忘初心,坚持到底,方得始终!
谢谢您的聆听,我是裴孜,咱们下次再
见!
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