饮食的迷思→脂肪

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关于营养健康和遗传的科学真相健康危机找出饮食中对我们有益或有害的成分，变得越发困难。我发现从给出一般性建议到做实际性决定这一转变很难到处都是让人困惑，互相矛盾的...

by：Luckysrose

2.6万

by：迷路的秀

31.9万

获《纽约时报》《泰晤士报》推荐，豆瓣高分，关于营养、健康和遗传的科学真相。TheDietMyth:TheRealScienceBehindWhat...

by：EY读喜欢的书

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拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者，为你介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案。当今都市流行各种所谓“健康”饮食法，比如，生酮、轻断食、...

by：云锦天裳

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本书作者是遗传方面的专家，发表专业论文逾800篇、引用率排名全球前1%，并掌握全球最大的宝贵实验数据库之一：对13000对同卵双胞胎超过20年跟踪对比的数据。作...

by：听友470263682

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生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...

by：安古仔

4.6万

许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。现在，一部全面深入介绍生酮饮食的...

by：机械工业出版社CMP

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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害，实际上，这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础，如果我们希望对抗疾病，延长寿命，甚至减轻体重，那么就离不开...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：不生病的智慧7066

1.1万

by：华界人力资源咨询