一直坚持的习惯

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※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心...

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以下是每天可以培养的一些好习惯。坚持早起：每天设定一个固定的起床时间，早起可以让你拥有更多的时间规划一天，也可以让你精神更加饱满。锻炼身体：无论是跑步、瑜伽还是...

by：一安乐元

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书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众

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这个摘选来的短文不仅仅是读给我的爸爸，其实也是读给自己，我的爸爸没这么会说话，也整天就会讲大道理，但我也学会了反思和理解他的良苦用心。他的心是善的纯的，不掺杂任...

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想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

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剧透一时爽，一直剧透一直爽。爽完还能爽，一爽顶上加一爽。不要跟我说什么破坏剧情，老夫做群主就是要剧透。那个盖聂，你赶紧和端木蓉成亲不好吗？那个葛小伦，大剑糊脸啊...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是...

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习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。习惯的养成向来都不是一件容易的事，但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天，你会发现，这一刻的痛苦和努力都是物超所值的。本书揭...

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