声音简介
睡眠是最终极的节奏,孩子的行为以及他们将来会成为怎样的人,都受到睡眠或者说睡眠不足的影响;
孩子没有自信,那么最先想到的就是他可能睡眠太少了;
睡眠对于大脑神经迅速生长和修复有很好的帮助,缺乏1小时的睡眠都有可能对孩子的智慧和行为产生不良影响……
睡眠需要一些信任和一种“放下”的心态
如何帮助孩子“放下”?
如何帮助孩子建立信任?
让孩子轻松入睡……
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