在繁忙纷扰的生活中，每个人都在为他人挥洒汗水，却常忘了最重要的人——自己。本期播客带你探讨如何从日常生活中的小事做起，穿透阴霾，为自己的生活注入阳光，实现心灵的自我滋养，让爱自己成为一种习惯，绽放生命中最耀眼的光芒。
用户评论