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通过冥想能使人内心平静,缓解内心压力和紧张。做冥想时,一个人必须暂时脱离现实世界。关掉你的手机和电脑,在这段的时间里,不要允许任何干扰。就让音乐带着你,去最安静...
by:风吟散人
by:倾听平静有声书
鲁伯特斯派拉
by:古人在
到底什么是灵性呢?在我认知里的“灵性”不是一个抽象概念,而是一个客观存在的维度,就在我们的能量场之中,它指向我们超感官的觉知力、对“一”的感知能力以及对“自由”...
by:Mae有光疗愈
《宋元学案》中记载,有人曾经向程颢求教学问之道,程颢的答案就是“且静坐”。同书还记载了南宋大儒陆九渊对学生的教导:“学者能常闭目亦佳。”他的学生“遂学静坐,夜以...
by:柯云路作品
静坐也是禅定、瑜伽、太极等各种修行的共法。本专辑以分享南怀谨南师的《静坐修道与长生不老》一书为核心,旨在大家能对静坐修养有些初步的了解和认识。如要继续深入探究静...
by:知了梦心理工作坊
愿你:心中有爱,眼里有光,岁月安暖。
by:静心Sophia
感受与自然融为一体的安宁!
by:歌单精选集
by:伍辰
by:凭海临风如月
纵横de电子书
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