第14天的镜子练习

2024-04-29 09:13:5701:33 57

声音简介

什么是镜子练习？
•镜子练习来自有“自我疗愈界第一夫人”美誉的露易丝·海的《镜子练习》。
•是你可以给自己的一份有爱的礼物。
•21天的时间里，每日单凭看着镜子中的自己，你就可以改变人生。

你将获得：
～崭新、健康的心智习惯
～建立深刻而愉快的自我关系
～打开通往快乐而充实人生的那道门

如何做？
每天只需花1分钟，在镜子前，对自己说正向的肯定句就可以了。

我是谁？
我是Vita(在野)，国际认证催眠疗愈师，28天潜心书写系统开创者，书写疗愈引导师，10年正念修习者和正念冥想带领师，同时也是一位二宝妈妈。
我曾经从离婚的边缘挽回破碎的家庭，在亲密关系中找回爱，一周治愈2年抽动症的儿子。因为经历过人生的至暗，所以更加珍惜光与爱️～