俗话说“三天不吃青,两眼冒金星”的“青”指的是绿叶蔬菜。
这句俗语形容的是绿叶蔬菜摄入不足对身体造成的危害,“青”泛指各种绿叶蔬菜。绿叶蔬菜是餐桌上的常见食材,因为富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素,在饮食结构中有着不可或缺的地位。
随后亲奉一口“营养鸡汤”,愿每一个新的一天我们都激情满满、活力无限!
【注】部分文案参考蚂蚁小课堂
俗话说“三天不吃青,两眼冒金星”的“青”指的是绿叶蔬菜。
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【注】部分文案参考蚂蚁小课堂
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蓝山小筑_北辰剧社
不见海不知海阔,不下海不知海深,不怕干不成,就怕不敢想,任何地方只要敢去,总是会有道路;任何事只要敢做,总是会有方法,敢想敢干,成功一半,请把努力当成一种习惯,而不是三分钟热度,每一个我们羡慕的收获,都是努力用心拼来的,我们所有的努力所有的奋斗,都是为了拥有一个美好的未来,和遇见更好的自己。