声音简介
我曾在无数个加班的夜晚，面对着一堆堆代码和图纸，忘记了时间的流逝。那时的我，眼里只有工作，却忽略了对自己的关爱。直到有一天，身体不堪重负，发出了警告信号，我才恍然大悟，原来爱自己并不是一件可有可无的事情，而是一种必须。
学会爱自己，意味着要学会放下。放下对工作的过度执着，放下对完美的过度追求，给自己留出一些时间和空间，去享受生活的美好。我开始尝试在周末的早晨，去公园散步，感受大自然的清新和宁静。我开始尝试在茶余饭后，读一本好书，让自己的心灵得到滋养。这些看似微不足道的改变，却让我感受到了前所未有的轻松和愉悦。
爱自己，也是一种自我接纳。接纳自己的不完美，接纳自己的失败和挫折。在工作中，我时常会遇到困难和挑战，面对失败和挫折，我不再逃避和自责，而是学会从中汲取经验和教训，让自己变得更加坚强和成熟。这种自我接纳，让我更加自信地面对生活的各种挑战。
爱自己，更是一种自我提升。我开始注重个人的成长和进步，不断学习新知识，提升自己的技能和能力。我参加各种培训课程，阅读专业书籍，与同行交流经验，努力让自己成为一个更好的工程师。这种自我提升，不仅让我在职业上取得了更大的成就，也让我在精神上得到了满足和成就感。
通过这段修行的旅程，我深刻地认识到，爱自己不仅是一种生活的态度，更是一种智慧的选择。只有真正学会爱自己，才能更好地爱他人、爱工作、爱生活。在未来的日子里，我将继续践行这种修行的理念，让自己成为一个更加健康、快乐、有爱的人。同时，我也希望更多的人能够认识到爱自己的重要性，一起走上修行的道路，共同创造一个更加美好和谐的世界。
在技术追求与工作的高压下，一位工程师分享了他如何学会放下，找到爱自己的方式，实现个人成长与心灵滋养的故事。通过自我接纳与持续学习，他呈现了一种向内的探索旅程，启示我们认识到真正的生活不仅是外在成就的追求，也是内在平和的体验。
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子衿_悠悠我心
取悦别人，不如取悦自己
哟_缘来是你 回复 @子衿_悠悠我心：
学会爱自己，才能更好的去爱自己想要爱的人