张雪燕老师著作《父母卷》,这是一本内在自修的成长奇书!今日修行:语言是思想的外衣,通过觉察自己时刻的所说,感受自己的内在。肯定语句:我是一个有觉察力的人,在随时感知自己的起心动念。珍爱自己,悦纳所有,谨记今天,信守承诺。
用户评论