——为什么我需要如此长的时间才能创造出我选择的实在呢？
原因有好几个：因为你并不相信你能拥有你选择的。因为你并不知道你选择什么。因为你不断地试图弄清楚什么对你是“最好”的，因为你想要事先确保你所有的选择都是“好”的。还因为你不停地改变想法！
——我不明白了，我不应该试图弄清楚什么对我是最好的吗？
巴拉巴拉
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回到你的感受，它们在此时是真实的，感受是灵魂的语言，你的灵魂是你的真相。
——这意味着我们有感受就要表达出来，哪怕这些感受是负面的或者破坏性的吗？
巴拉巴拉
我刚才说的是去表达（推出、摆脱）你的负面感受——我可没说如何表达，或者向谁表达。
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