甲辰立夏 养阳化郁 化弊为利。20240505

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by：三甜

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立夏时节，人的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，容易使人烦躁不安，倦怠懒散，气虚血热，影响消化功能。立夏养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟...

by：中医健康养生跟我学

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立夏宜多酸多苦重养心，固护阳气身体好热爱中医，专注亚健康管理

by：我是健康的正能量

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热爱中医，专注亚健康管理

by：廖老师说健康

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念念不忘，必有回响。

by：柒月清雨

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立夏意味着告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏后气温逐渐升高，人体能量消耗随之加大，往往会让人疲倦，容易上火，此时养生注意三...

by：九种体质养生

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by：食疗养生大讲堂

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你知道泡枸杞最佳水温是多少度吗

by：立夏618

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by：诺偌

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琴修雅静心灵之乐

by：喜善福