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莲韵_vq
大雄说的好,看待万事万物的好坏都取决于心态。境随心转!
暖男性格
焦虑的人群一般都是很孤独的,因为痛苦诉说出来,别人不一定理解。但孤独何尝不是人生的常态,当自己独自面对焦虑并努力克服它,才能感觉自己的成长。向别人求助没问题,但不要过分的依赖,任何情绪上的问题最后还得回到自救,才能真正的康复。
安大雄 回复 @暖男性格:
说的好
happyrabbit1217 回复 @暖男性格:
我的咨询师也是开药医生还是三甲医院副主任那,我看了一年了,最近我有点反复,问他是不是好不了了,他从来不是正面回答,说得看我的人格发展,我觉得他没有得过我这个病,焦虑强迫,一开始我很崩,后来我想通了他也没错,就是得靠自己,因为他是医学角度说的,可是我的大脑内心只有我自己知道,最终我要靠自己
知止放下
亲爱的们,要相信自己,一定要相信自己,肯定会好一定会好。我最严重的时候根本无法闭眼,一闭上眼睛恐慌感就像电流一样流遍全身,伴随而来的就是各种身体症状。即便这么严重,我仍然选择相信,每天做肌肉放松,做八段锦,冥想时就想象前面不远处有一扇门,康复的自己微笑着站在门边等待。所以一定要相信,不要放弃,每天做有利于康复的事情,别问是否有效果,做就对了。我真正特别难受的时间大概是半年,之后就慢慢好转了,相信自己相信大雄,也相信千千万万好起来的焦友们,一切真的会越来越好的!
知止放下 回复 @happyrabbit1217:
是的,就得靠自己,医生没经历过不了解,开药也是在拿患者当小白鼠
知止放下 回复 @听友508091452:
吃了一年,试药就试了半年,真正好起来差不多是吃了三个月,现在停了,偶尔还有小症状但已无大碍。你心里就坚持一个想法:没事的,再难受也死不了,挺住!
听友508091452 回复 @知止放下:
你吃药了吗
清水鱼见
谢谢大雄,从最难的时候到现在有了好转,一直都在听你的音频看你的视频,也经常在星球里面提问,也都给我耐心的解答了。从一开始的害怕恐惧不了解,到现在大部分时间都能保持积极,对焦虑有了一定程度的了解,有了康复的信心,真的非常非常感谢੭ ᐕ)੭
安大雄 回复 @清水鱼见:
真棒👍
happyrabbit1217
太谢谢大雄了,选择乐观,相信一切都会好起来的,是的,熬下去。
小朋友磨耳朵
大雄,您好!我特别在意别人的看法,别人说我一句老在脑中回旋,我应该怎么办,这样真的很痛苦,期待回复,谢谢
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大雄,今天给你一个建议哈,除了搞自媒体,... 查看
大雄这么年轻就能如此淡定自在的生活,真不... 查看
大雄的每一期节目,都是一把打开智慧的金钥... 查看
莲韵_vq
大雄说的好,看待万事万物的好坏都取决于心态。境随心转!
暖男性格
焦虑的人群一般都是很孤独的,因为痛苦诉说出来,别人不一定理解。但孤独何尝不是人生的常态,当自己独自面对焦虑并努力克服它,才能感觉自己的成长。向别人求助没问题,但不要过分的依赖,任何情绪上的问题最后还得回到自救,才能真正的康复。
安大雄 回复 @暖男性格:
说的好
happyrabbit1217 回复 @暖男性格:
我的咨询师也是开药医生还是三甲医院副主任那,我看了一年了,最近我有点反复,问他是不是好不了了,他从来不是正面回答,说得看我的人格发展,我觉得他没有得过我这个病,焦虑强迫,一开始我很崩,后来我想通了他也没错,就是得靠自己,因为他是医学角度说的,可是我的大脑内心只有我自己知道,最终我要靠自己
知止放下
亲爱的们,要相信自己,一定要相信自己,肯定会好一定会好。我最严重的时候根本无法闭眼,一闭上眼睛恐慌感就像电流一样流遍全身,伴随而来的就是各种身体症状。即便这么严重,我仍然选择相信,每天做肌肉放松,做八段锦,冥想时就想象前面不远处有一扇门,康复的自己微笑着站在门边等待。所以一定要相信,不要放弃,每天做有利于康复的事情,别问是否有效果,做就对了。我真正特别难受的时间大概是半年,之后就慢慢好转了,相信自己相信大雄,也相信千千万万好起来的焦友们,一切真的会越来越好的!
知止放下 回复 @happyrabbit1217:
是的,就得靠自己,医生没经历过不了解,开药也是在拿患者当小白鼠
知止放下 回复 @听友508091452:
吃了一年,试药就试了半年,真正好起来差不多是吃了三个月,现在停了,偶尔还有小症状但已无大碍。你心里就坚持一个想法:没事的,再难受也死不了,挺住!
听友508091452 回复 @知止放下:
你吃药了吗
清水鱼见
谢谢大雄,从最难的时候到现在有了好转,一直都在听你的音频看你的视频,也经常在星球里面提问,也都给我耐心的解答了。从一开始的害怕恐惧不了解,到现在大部分时间都能保持积极,对焦虑有了一定程度的了解,有了康复的信心,真的非常非常感谢੭ ᐕ)੭
安大雄 回复 @清水鱼见:
真棒👍
happyrabbit1217
太谢谢大雄了,选择乐观,相信一切都会好起来的,是的,熬下去。![嘻嘻](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_xixi.gif)
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![亲亲](//s1.xmcdn.com/css/img/face/d_qinqin.gif)
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小朋友磨耳朵
大雄,您好!我特别在意别人的看法,别人说我一句老在脑中回旋,我应该怎么办,这样真的很痛苦,期待回复,谢谢