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穴位推荐：
实际上大枣是很护肝的，我们知道大枣补血
实际它生胃气护肝能力更强。
肝得柔软才能藏血，而肝血不足，肝也会越来越硬，肝硬脾气就硬。
养血实际就是节省肝的输出，尽量节省它工作量。
女生若是吃点补血养血的食物，反而觉得脾气和蔼了许多，月经也慢慢正常了
是说明养血的食物是能够养肝柔肝，肝越柔软脾气才会更好。
推荐一个简单的养肝小方子：
大枣25克，红花生仁10克，绿豆10克，冰糖适量，炖煮一下，吃肉喝汤即可。
绿豆是能归肝经的，还能清理肝热，把补血的食物释放的价值作用于肝脏，虽然简单，到那时养肝补血效果很好。
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