声音简介
自律确实不是一件非常容易的事情，但如果想要成长和进步，就必须要打磨自己。
熬夜、赖床、暴饮暴食，这些能让我们觉得"舒服"的事情，其实并不能真正让我们变好，只会在不知不觉间偷走时间。
真正能够让我们变好的那些习惯，比如读书、健身、早睡早起，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。但越是常人看来难以坚持甚至有些无聊的事情，越能够考验一个人的意志力，也越能够锻炼一个人。
跳出舒适区，才能遇见更强大更美好的自己。
-﹣摘自人民日报
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老猫来也22
遇见更美好的自己需要自律啊
Lily演播
书香说得好棒。👍😊
月朗清音
自律是美好人生的基石！
七菇靓
听了☕️每天好心情
耕耘有声
哈哈，读书，健身每天早起两件事！健身顺带赏景多完成了一项喔！
