在这段旅程中,我们深入探讨了检查型强迫症的各个方面,从它的基本表现到常见的恐惧后果。我们一起看看那些无止境的检查背后,其实是对安全感的极度渴望和不确定性的恐惧。了解到即使是一个小小的行为训练计划,也能为我们打开心灵的枷锁,指引我们走向更自由、更有意义的生活。
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